Con el calor que viene haciendo, hoy no les voy a dejar una receta de navidad, porque además ya pasaron las fiestas, y no tiene mucho sentido. La receta de este día va a ser un licuado de bananas, especial para tomar a la tarde, a modo de merienda, puesto que alimenta mucho, y es muy refrescante. Paso a la receta:
Ingredientes:
- 3 o 4 bananas.
- 500 cc de leche (aprox).
- Azucar a gusto.
- Un vaso de agua.
Preparación:
Cortamos las bananas en trocitos, y las metemos en la licuadora (o una jarra, si van a usar una minipimer -o como sea- ) y le agregamos la leche y el azucar. Fijense si la cantidad de leche es acorde a la jarra, sino pueden agregar o quitar.
Licuar o pasar la minipimer, hasta que quede todo líquido. Si se lo desea, agregar un par de hielos y licuar también.
Agregar el vaso de agua y pegar otra licuada para que se mezcle.
Agregar unos hielos a la jarra antes de servir, para que esté bien fresco.
[...] al agua y lo otro nombrado en el primer punto. Yo, personalmente, todos los días tomo tereré y/o licuado de bananas.Comer liviano: Nada mejor en estas épocas que comer una ensaladita, o carnes magras. Cuidado con [...]